Du kommst nach einer Covid-Infektion oder -Impfung nicht mehr richtig hoch? Von Long Covid wird gesprochen, wenn auch noch Monate und Jahre nach der Infektion und/oder Impfung Corona-ähnliche Symptome auftreten und nicht auf eine andere Erkrankung zurückzuführen sind.

Die Symptome sind individuell betrachtet sehr divers und umfassen v.a.:
- Kurzatmigkeit
- Müdigkeit bishin zur Fatique
- Herz-Kreislauf-Probleme wie Herzrasen oder Brustschmerzen
- Konzentrations- und/oder Gedächtnisprobleme
- psychische Beschwerden wie Schlafprobleme oder Depressionen
- neurologische Beschwerden wie Kopfschmerzen
 
Es wird vermutet, dass ähnlich wie bei einem EBV-Virus (auch wenn es sich hier um einen DNA- und keinen RNA-Virus handelt), das Virus ganz oder teilweise “schlummernd” im Körper verbleibt und so andere Viren aktiviert oder sich selbst replizieren kann. Fakt ist, dass man bei nahezu allen Long Covid-Patienten, v.a. denen mit Symptomen wie Fatique, Konzentrationsproblemen, Kopfschmerzen etc. eine Schädigung der Mitochondrien in ihrer Anzahl oder Effizienz nachweisen kann.
In diesem Mini-Guide wird aufgezeigt, wie man genau diese Anzahl und/oder Effizienz verbessern kann.
 
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